Paket
Legitimerad naprapat
Naprapatpaket
Att ge kroppen tid att läka på riktigt kräver mer än en enstaka behandling. Med Naprapatpaketet får du kontinuitet, uppföljning och en helhetsinriktad plan som stöttar kroppen i att återfå balans, styrka och rörlighet.
Det är en investering i ditt välmående både nu och på sikt.
Pris: 4810 kr
Naprapatpaketet
Detta ingår:
- 1 Naprapati nybesök – Vid första besöket görs en grundlig undersökning där vi går igenom din hälsa, livsstil och de besvär du upplever. Jag analyserar kroppens rörlighet, muskelbalans och hållning för att hitta orsaken till dina problem. Behandlingen anpassas utifrån dina behov och kan inkludera tekniker som manipulation, mobilisering, massage, triggerpunktsbehandling och stretch.
- 4 Naprapati återbesök – De följande behandlingarna fokuserar på att bygga vidare på resultatet från första besöket. Här arbetar vi med att minska spänningar, förbättra rörlighet och stärka kroppens egen läkningsförmåga. Behandlingen justeras efter hur du svarar och kan kompletteras med övningar och råd för hållning, träning och återhämtning.
- Bonus behandling –Som en extra fördel ingår ett valfritt rådgivningssamtal. Välj mellan ett funktionsmedicinskt samtal eller kostrådgivning. Här får du personligt anpassade råd som stödjer din återhämtning även inifrån, för en helhetsmässig förbättring av både kropp och hälsa.
Mina tjänster
Naprapati
Friskvårdande massage
Kostrådgivning
Funktionsmedicinsk hälsorådgivning
Kika in min blogg
Podden fokus och flow
Podden Fokus och Flow Du hittar podden Fokus och Flow på Spotify I podden Fokus och Flow som föddes under våren 2025 snackar fotografen Johan och Naprapaten Solrun om hälsa ur olika perspektiv. Några saker vi tagit upp är hur naturen är vår hälsokälla, vilken roll...
Vanliga frågor och svar
Hur lång tid tar ett naprapat nybesök?
Ett nybesök tar cirka 60 minuter och inkluderar både undersökning, diagnos och första behandlingen.
Gör en naprapatbehandling ont?
Behandlingen kan kännas, särskilt om du har mycket spänningar eller låsningar, men den ska aldrig upplevas som smärtsam. Jag anpassar alltid tryck och teknik efter din kropp och din dagsform.
Hur många behandlingar rekommenderas för bäst resultat?
För att uppnå en tydlig och hållbar förbättring rekommenderas oftast 4–6 behandlingar. Det ger kroppen tid att läka, återfå balans och stärka sig mellan varje besök. Många väljer därför Naprapatpaketet, som innehåller fem behandlingar för bästa effekt.
Hur lång tid tar ett naprapat återbesök?
Återbesöken är cirka 30 minuter och fokuserar på uppföljning, behandling och eventuella justeringar i din behandlingsplan.
Hur ofta bör jag komma på återbesök?
Det varierar beroende på dina besvär, men vanligtvis rekommenderas 1 gång per vecka eller varannan vecka för bästa resultat. Detta planerar vi tillsammans vid ditt första besök.
Hjälper naprapatbehandling mot både smärta och stelhet?
Ja, naprapatbehandling kan lindra både akut smärta och långvariga spänningar i muskler och leder, samt förbättra rörlighet och hållning.